Sống vô tư

Trong Mùa Chay Thánh này mình đang cố gắng nhìn vào mọi người với một thái độ và não trạng mới, không đặt ra điều kiện, không dựa trên những thành kiến, không đánh giá theo những gì đã từng biết về họ trước đây, đặc biệt không áp dụng những tiêu chuẩn chủ quan trên đối phương. Mình cố gắng nhìn người khác với một thái độ vô tư nhất có thể. Mình nghĩ rằng đây là điều sẽ làm cho mình cảm thấy thoải mái, vui vẻ và bình an hơn. Từ khi mình bắt đầu tập làm việc này, mình cảm thấy ít khó chịu trước những lời nói và hành động của người khác, thậm chí không thấy có gì phải khó chịu hay không hài lòng. Mình tin rằng nếu mình duy trì được cách nhìn nhận này về người khác, những mối tương quan với người thân cận sẽ được cải thiện, và mình cũng sẽ bớt phán đoán những người khác, cho dù là người tiếp xúc trên mạng, trong công việc, hay trên đường phố. Sẽ tuyệt với biết mấy nếu thực hành điều này sẽ giúp cho mình bớt những nếp nhăn trong tâm hồn cũng như trên vầng trán.

4.4.2022

Thỏa mãn tạm thời

 

Một điều mà ai cũng đang hoặc đã từng trải qua là: Sau khi chúng ta đầu tư rất nhiều công sức, thời gian, hoặc tiền bạc để có được một thứ gì đó (ví dụ chức vị, tài sản, người yêu...), niềm vui có được điều đó không tồn tại lâu dài bởi vì: 1) chúng ta sớm trở nên chán hoặc thất vọng với thứ đó và tìm cách có cái mà chúng ta nghĩ là tốt hơn; 2) chúng ta "chịu đựng" vật/người đó vì biết rằng không thể nào có được thứ tốt hơn; hoặc 3) chúng ta rơi vào tình trạng luôn bất an sợ sẽ mất cái chúng ta có được nên phải đấu tranh bằng mọi giá để tiếp tục giữ lấy nó. Vì thế sự "thỏa mãn" nhanh chóng nhường chỗ cho những cảm xúc tiêu cực khác và chúng ta tiếp tục sống trong sự bất an và thiếu hạnh phúc đích thực. 

4.4.2022

Cây nến

Một ngọn nến không thể nào xóa tan được bóng tối. Nhưng nó có thể giúp ai đó nhìn thấy đường để bước đi giữa bóng tối.